毕业于北京电影学院表演系,北京梦舟文化传播有限公司的签约艺人。2004年,参演首部电视剧《海的誓言》,2010年,在军旅题材电视剧《雪豹》中饰演刘志辉。2011年,主演励志革命剧《黑狐》饰演男一号方天翼;2011年获得最受观众喜爱的电视剧新人奖 。2012年获得第二届乐视影视盛典电视剧最佳新人。2013年,出演电视剧《新雪豹》,饰演男一号周卫国;同年12月,张若昀在青春偶像爱情剧《恋歌》中饰演男一号林恒。
2015 3月主演首部大型青春校园喜剧生活大爆炸电影版《奇葩朵朵》;
4月出演古装单元电视剧《青丘狐传说》中《阿绣》章节;
5月主演根据周立波同名小说改编而成的土改革命剧《暴风骤雨》;
8月出演海飞原著小说改编的现象级革命剧《麻雀》;
11月,主演根据青春小说IP改编的影视剧作品《十五年等待候鸟》;
同月主演汇集了两岸三地众多明星,由林岭东执导的电影《飞霜》。
2014 国剧盛典获得年度卓越演员奖。
2013 出演电视剧《新雪豹》;
同年12月张若昀主演青春偶像爱情剧《恋歌》。
2012 获得第二届乐视影视盛典电视剧最佳新人。
2011 获得最受观众喜爱的电视剧新人奖 。
2004 参演首部电视剧《海的誓言》。
2010年参演军旅题材电视剧《雪豹》。2011年主演励志革命剧《黑狐》。[2]
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